Наедаюсь до тошноты

Почему тошнит после еды, болит желудок и кружится голова: причины



В большинстве случаев тошнота после еды свидетельствует о хронических или острых нарушениях в организме человека. Приступ может быть, как коротким, так и длительным с неукротимой рвотой.

Оглавление:

Чтобы диагностировать сопутствующую болезнь или узнать причину появления тошноты, требуется консультация врача, анализ симптомов и полное обследование пациента.

Главные причины тошноты после еды

Проблема способна возникнуть на фоне какого-нибудь недуга или отдельного состояния. Существует несколько основных причин возникновения тошноты:

  • заболевания пищеварительного тракта (холецистит, дуоденит, язвенная болезнь кишечника и желудка, панкреатит);
  • передозировка или побочные явления от приема медикаментов;
  • токсикоз при вынашивании ребенка;
  • развитие онкологического недуга;
  • сильное эмоциональное возбуждение, стресс;
  • патологии вестибулярного аппарата;
  • заражение гельминтами;
  • кишечная инфекция при отравлении;
  • пищевая аллергия;
  • несбалансированное питание (голодание, переедание, диеты, частое употребление жирной, острой пищи и кондитерских изделий).

Тошноту могут вызвать и другие причины, не связанные с едой. Это солнечный удар, повышенное артериальное давление, мигрень, сотрясение мозга, приступ аппендицита и прочее.

Отчего тошнит и болит желудок после еды?

Гастроэнтерологи отмечают, что все чаще пациенты обращаются за помощью при тошноте и болях в области желудка после приема пищи. Проблема может появиться из-за воспалительного процесса, нервного перенапряжения и пр. Если во время приступа наблюдается изжога, жжение, тяжесть в желудке, то это свидетельствует о развитии язвенной болезни.



Распространенные причины тошноты после еды:

  1. Заболевания желчного пузыря. В этом случае не только тошнит, но и распирает живот. Боль ощущается с правой стороны под ребром. Сначала появляется металлический и горький привкус, изжога и увеличивается газообразование. Поставить диагноз позволит УЗИ печени и желчного пузыря.
  2. Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы характеризуется тошнотой и вздутием живота. Под правым ребром возникает острая ноющая боль, появляется привкус горечи во рту и резко снижается вес. Пациенту с этими симптомами требуется срочно обратиться к врачу, сдать анализ на уровень сахара в крови и сделать УЗИ брюшной полости.
  3. Аппендицит. В этом случае тошнота сопровождается сильной рвотой. При приступе аппендицита у человека поднимается температура тела до 38 градусов, появляются болевые ощущения сначала вверху, а затем в правом углу живота. Больному запрещено заниматься самолечением, необходимо вызвать скорую помощь.
  4. Отравление. При интоксикации организма наблюдается тошнота после еды, рвота, общая слабость, головная боль, диарея, боль в области пупка и температура тела до 40 градусов. Если точно известно, что это отравление, требуется выбить 1,5 ст. воды и вызвать рвоту. Рекомендуется выпить как можно больше минеральной воды и 3 таблетки. При длительной рвоте с желчью и головокружении срочно вызывается скорая помощь.
  5. Вестибулярный аппарат. Иногда после еды отмечается головокружение, тошнота, резкая боль в желудке. При проблемах с вестибулярным аппаратом все эти симптомы появляются при резкой смене положения тела. Также возможна потеря равновесия, шум в ушах, слабость. Больному требуется посетить невропатолога и ЛОР-врача.

Частые приступы тошноты после еды

Тошнота – это неприятное состояние, которое появляется в верхней части живота, ближе к диафрагме. Часто она возникает сразу после приема пищи. В одиночных случаях не стоит волноваться, а систематичные приступы свидетельствуют о нарушении работы пищеварительного тракта.

Головокружение и тошнота после приема пищи

Существует много причин, почему кружится голова и тошнит после приема пищи. Вот самые распространенные из них.

  1. Вестибулярный неврит. Заболевание чаще всего развивается на фоне перенесенных болезней дыхательной системы и характеризуется заложенностью в ушах, нарушением равновесия, приступами паники, рвотой.
  2. Болезнь Меньера. Причины аномалии до сих пор не изучены до конца, врачи уверяют, что недуг становится следствием инфекций и травм. При этом заболевании отмечаются длительные приступы тошноты, головокружения, рвоты, ухудшения слуха. Симптомы исчезают спустя 10 дней – 2 недели, но через некоторый период времени они возвращаются.
  3. Мигрень. Это состояние не только провоцирует сильную головную боль, но и головокружение, потерю равновесия, тошноту, рвоту, светобоязнь. Болезнь развивается из-за плохого кровоснабжения головного мозга, в особенности тех участков, которые отвечают за функциональность вестибулярного аппарата.
  4. Гормональный дисбаланс. Такие изменения больше характерны женщинам, у которых уровень гормонов меняется при каждой менструации, вынашивании ребенка, климаксе. При недостатке железа и неустойчивом гормональном фоне в головной мозг не поступает достаточное количество кислорода, после чего появляется тошнота и головокружение.

Тошнота от любой еды: причины

Отвращение от пищи явление не редкое, поэтому рекомендуется обратиться в врачу. Выявить причину такого состояния позволит невропатолог, терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, психотерапевт и даже диетолог.

Основные провокаторы тошноты от любого вида еды:


  • токсикоз (химическое, пищевое или медикаментозное отравление, беременность);
  • нервное перенапряжение, депрессивное состояние, психотическое расстройство;
  • лекарственная, бытовая или пищевая аллергия;
  • гормональные изменения (патологии гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы);
  • заболевания инфекционного характера;
  • внутренние недуги (волчанка, артрит ревматоидного типа, пр.);
  • нарушения работы желчного пузыря, печени, поджелудочной железы (колит, гастрит, дуоденит);
  • аномалии метаболизма и защитных функций организма (подагра, диабет, гемохроматоз);
  • гельминты;
  • недуги вирусного типа (грипп, ВИЧ, гепатит, рак).

Скорее всего проблема носит поверхностный характер, если у человека отсутствует сыпь, болевой синдром, головокружение, резкая потеря веса, повышение температуры тела.

Отчего тошнит после приема пищи при беременности

Тошнота является спутником практически всех женщин, которые вынашивают ребенка. С увеличением плода организм начинает приспосабливаться к такому положению. Со второй по третий месяц тошнота утром считается нормой и свидетельствует о нормальном развитии ребенка. С 12 по 15 неделю на тошноту жалуются женщины, которые вынашивают двое детей или болеют. С 16 недели врачи определяют токсикоз, если приступы тошноты и рвоты превышают 6 раз в день.

Причины тошноты при вынашивании ребенка:

  • эмоциональное напряжение, стресс;
  • несбалансированное питание;
  • патологии эндокринной системы;
  • вредные привычки или резкий отказ от них;
  • гинекологические заболевания, воспаление придатков;
  • неврологические болезни.

При нормальном развитии плода и здоровье будущей матери тошнота должна исчезнуть ко второму триместру.

Помощь при тошноте

Приступ тошноты может возникнуть в любое время, поэтому людям склонным к проявлениям данного симптома следует пересмотреть свой образ жизни и знать какие медикаменты можно принимать во время неприятных рефлекторных ощущений.



Ведение здорового образа жизни

Тошнота напрямую связана с работой пищеварительной системы. Неправильный образ жизни и вредные привычки в виде злоупотребления спиртными напитками, курение, малоподвижность негативно сказываются на функциональности желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого возникает приступ тошноты, несварение и другие проблемы со здоровьем.

Диета и коррекция питания

Здоровое питание заключается в правильном подборе продуктов, контроле их качества и сохранности. Но также это относится к употреблению пищи в одно и тоже время, умеренными порциями и исключение из рациона всех вредных продуктов для пищеварительного тракта. Острый приступ тошноты становится сигналом проблем со здоровьем, поэтому после него необходимо отказаться от сладкой, жареной, острой, жирной еды. В идеальном варианте дневное количество пищи разделяется на 5 приемов, но без слишком холодных или горячих блюд.

Медикаментозное лечение

Победить тошноту быстро помогут таблетки, которые можно применять для устранения и профилактики симптома. Неприятное ощущение возникает при беременности, отравлении, передвижении в транспорте. Такой вид лекарственных препаратов назначаются для борьбы с тошнотой разного происхождения. Основные компоненты медикаментов оказывают антигистаминный, антиэметический и антихолинергический эффект. Их фармакокинетика заключается в полном растворении в пищеварительной системе. Действие таблеток начинается спустяминут после приема и длится до 6 часов.

При тошноте во время беременности нужна консультация врача, чтобы не нанести вред ребенку при самостоятельном лечении. При сильном токсикозе требуется сдать все необходимые анализы и на их основании назначается лекарство. Обычно коротким курсом применяются Полисорб, Полифепан, Эссенциале Форте. При токсикозе специалисты рекомендуют использовать Спленин, он эффективен на раннем сроке. Запрещено беременным пить Этаперазин и Торекан.

Медикаменты против тошноты имеют противопоказания. От их приема лучше отказаться людям с индивидуальной непереносимостью компонентов таблеток. Лекарства запрещены детям, не достигшим двухлетнего возраста. Во избежание негативных эффектов обязательна консультация врача. При передозировке медицинскими препаратами возникает сухость во рту, сонливость, общая слабость, головная боль. При больших дозах отмечается нарушение аккомодации.


  1. Анестезин. Он помогает при отравлении спиртными напитками и едой. Лекарство назначается даже детям, его главным компонентом является бензокаин.
  2. Аэрон. Препарат может воздействовать на нейромедиаторы, поэтому слюнные и прочие железы в организме вырабатывают меньше секрета. Не применяется при длительных приступах тошноты.
  3. Валидол. Средство производится на основе ментола, поэтому облегчение проявляется сразу. Тошнота сразу отступает и человек чувствует облегчение.
  4. Драмина, Коккулин, Бонин, Авиа-море. Медикаменты незаменимы при укачивании в транспорте. Не назначаются детям. Таблетки принимаются за полчаса-час до поездки.
  5. Церукал. Это эффективные таблетки, помогающие при тошноте, рвоте, пониженном артериальном давлении, укачивании. Пилюли принимаются по 1 шт. трижды в день, запивая небольшим количеством воды. Лекарство подходит для длительного лечения, но не превышающего 5 недель.
  6. Метоклопрамид. Медицинский препарат борется с приступами тошноты, рвоты, атонией и гипотонией пищеварительной системы, икотой разного происхождения. Средство используется при комплексной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Прием проводится з полчаса до еды. Не рекомендуется самостоятельное применение таблеток от тошноты.
  7. Мятные таблетки. Это самый безопасный и безобидный вариант борьбы с тошнотой. В их составе отсутствуют вредные компоненты, они состоят лишь из сахара и масла мяты перечной. Пилюли оказывают спазмолитическое, седативное и желчегонное действие. Они незаменимы при тошноте, рвоте, горьком привкусе во рту, спазмах гладких мышц. Суточная доза составляет 8 таблеток, за один прием дозволено принять 1 шт., положив ее под язык.

Профилактика рвоты после еды

Чтобы предупредить приступы рвоты требуется не переедать и отказаться от употребления алкогольных напитков, жареной пищи в больших количествах. При наличии недугов пищеварительного тракта следует соблюдать специальную диету, позволяющую облегчить процесс пищеварения и минимизировать неприятные ощущения. Рвота часто становится следствием отравления, поэтому необходимо внимательно смотреть за качеством употребляемых продуктов. При тяжелых болезнях как онкологические заболевания, патологии нервной системы и пр. стоит срочно обратиться к врачу, который определит терапию.

Когда следует обратиться к врачу

Если приступ тошноты после приема пищи вскоре прошел, то беспокоиться не стоит. Если неприятное состояние не проходит на протяжении недели, необходимо обратиться в больницу. Самыми тревожными сопутствующими симптомами являются диарея и рвота с примесями крови, длительный понос, спутанность сознания, острая боль в животе, слабость, сильная жажда, повышенная температура тела выше 39 градусов.

Если помимо тошноты другие симптомы отсутствуют, то специалист попросит больного вести дневник режима питания. Чтобы поставить правильный диагноз иногда необходимы дополнительные исследования и анализы как рентген, общий анализ мочи и крови, УЗИ, эндоскопия, тест на пищевой аллерген.

О причинах тошноты в следующем видео расскажет специалист:

Тошнота после приема пищи является реакцией человеческого организма на некоторые нарушения или заболевания. В зависимости от провокатора появления такого состояния, справляться с ним нужно по-разному. Для лечения некоторых недугов требуется терапия под присмотром лечащего врача, а устранить иные причины можно самостоятельно.



Источник: http://hudelkin.ru/preparat/pochemu-toshnit-posle-edy.html

Девять причин тошноты после приема пищи

Такой симптом, как тошнота после еды, не является отдельным заболеванием, в большинстве случаев он сигнализирует об острых или хронических нарушениях в отлаженной работе человеческого организма. Приступы тошноты варьируются от незначительных и быстро проходящих, до мучительных, изматывающих, заканчивающихся неукротимой рвотой.

Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно проанализировать сопутствующие симптомы, провести лабораторные и инструментальные исследования. Все эти манипуляции проводятся врачом в условиях медицинского учреждения. Информация, предоставленная в статье, не является поводом для самодиагностики и самолечения, а предоставляется в ознакомительных целях.

Причины появления тошноты

Тошнота может быть вызвана заболеваниями ЖКТ.

Тошнота может возникнуть, как симптом какого-нибудь заболевания, так и при отдельных состояниях, которые нельзя назвать болезнью. Основными причинами тошноты после еды могут быть:

  • Заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, дуоденит, панкреатит, холецистит).
  • Проблемы с вестибулярным аппаратом.
  • Токсикоз беременности.
  • Отравление некачественными продуктами, кишечная инфекция.
  • Побочные действия, передозировка лекарственных средств.
  • Развитие онкологического заболевания.
  • Заражение глистами.
  • Нерациональное питание (переедание, перевес в сторону жирных или сладких блюд, увлечение диетами, голодание).
  • Эмоциональные всплески, сильный стресс.
  • Аллергическая реакция на отдельные продукты питания.

Существует еще много причин тошноты, но в большинстве случаях они не зависят от приема пищи. Это может быть мигрень, приступ аппендицита, сотрясение мозга, предынфарктное состояние, гипертония, обезвоживание, тепловой и солнечный удар и т.д.

Когда тошнит из-за проблем с ЖКТ

При болях в животе нужно обращаться к гастроэнтерологу.

Ведущую роль в симптоматике тошноты после еды занимают болезни ЖКТ. При гастрите и язвенной болезни к чувству тошноты присоединяются тяжесть и ощущение распирания после еды. В эпигастральной области возникает жжение, которое ощущается и после еды, и натощак.

Если есть подозрение на такую патологию, гастроэнтеролог назначит проведение лабораторных исследований на пресловутую Helicobacter pylori, общий и биохимический анализы крови. Обязательно понадобится проведение гастроскопии, которая является самым информативным методом диагностики на сегодняшний день.

Тошнота, связанная с таким заболеванием, как холецистит (воспаление желчного пузыря), или с дискинезией, может сочетаться с болью в правом подреберье, появлением во рту горечи или привкуса металла, метеоризмом. Неприятное подташнивание появляется не только после еды, но и во время приема пищи. Уточнение диагноза проводится при УЗИ желчного пузыря и печени, лечение может быть как медикаментозным, так и оперативным.

Если причиной тошноты стал гастродуоденит, то появляются такие дополнительные симптомы, как отрыжка, изжога, ощущение кома в горле, боли «под ложечкой». Тошнота после еды ощущается преимущественно в вечернее время, а утром, наоборот, она возникает на пустой желудок. Для купирования такого состояния приходится пересматривать рацион (из него исключаются кофе, шоколад, газированные напитки, острая и жирная пища), режим питания, проходить медикаментозную терапию, направленную на нормализацию кислотного баланса и улучшение моторики желудка и кишечника.



Панкреатит – внимание на поджелудочную железу

Особое внимание нужно уделить такой патологии, сопровождающейся тошнотой после еды, как панкреатит. Его сопровождают вздутие живота, острая опоясывающая боль, отдающая в спину и в правое подреберье, расстройство кишечника, резкое похудание. Диагноз этой патологии можно поставить по результатам УЗИ, и лабораторных исследований на сахар, наличие ферментов, определение воспалительного процесса. Лечение панкреатита связано с длительной диетой, медикаментозной терапией ферментативными и противовоспалительными препаратами.

А может это отравление или кишечная инфекция?

При отравлении человек ощущает слабость, повышение температуры.

В этом случае тошнить начинает чрез непродолжительное время после приема недоброкачественной пищи, этот процесс всегда заканчивается рвотой. Таким образом, организм пытается освободиться от источника интоксикации, присоединяя к тошноте и рвоте еще и диарею.

Токсины вызывают слабость, головную боль, повышение температуры. Болит живот в области желудка и кишечника, через 1-2 дня нарастают симптомы обезвоживания:

  1. Жажда
  2. Сухость кожи и слизистых оболочек
  3. Головокружение
  4. Редкое мочеиспускание
  5. Потеря веса, изможденный вид

Если вызвать рвоту после первых приступов тошноты, то можно избежать большинства этих симптомов, избавившись от источника отравления. Обязательно нужно принять абсорбенты (Полифепан, активированный уголь), пить много жидкости. При ухудшении состояния, а у детей – даже при появлении начальных симптомов, обязательно обратиться за медицинской помощью. При кишечной инфекции рвота может стать неукротимой, в ней появляется желчь, ощущается головокружение.



Тошнота при беременности

Тошнота при беременности может быть вызвана токсикозом.

И ранний, и поздний токсикозы беременности могут сопровождаться тошнотой. Этот симптом присутствует непродолжительное время, он появляется чаще всего по утрам, или сопровождает избирательное неприятие отдельных запахов (например, запах мясного бульона).

Очень редко такой симптом сопровождает беременность на протяжении многих месяцев, в таких случаях приходится проводить стационарное лечение во избежание появления патологий у плода. С ранним токсикозом можно справиться, если по утрам, не вставая с постели позавтракать небольшим количеством фруктов или орехов, выпить чай с мятой и сухариком.

Поздний токсикоз, или гестоз – состояние более опасное, чем ранний токсикоз. При гестозе к тошноте и рвоте присоединяются отеки, повышение давления, мелькание «мушек» перед глазами. Это свидетельствует о поражении нервной и мочевыделительной систем, что может закончиться состоянием эклампсии и даже угрозой для жизни матери и ребенка. Именно поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такие симптомы на поздних сроках беременности.

Побочные эффекты лекарственных средств

Тошнота может быть побочным эффектом приема антибиотиков.



К сожалению, иногда прием жизненно важных препаратов может сопровождаться побочными явлениями в виде тошноты. Чаще всего это лекарственные средства из таких фармацевтических групп, как:

Для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения нужно тщательно соблюдать дозировку, способ применения, условия хранения, и сроки годности лекарств.

Нарушения работы вестибулярного аппарата как причины тошноты после еды

Морская болезнь болезнь может возникнуть из за проблем с вестибулярным аппаратом.

«Морская болезнь» сопровождает не только пассажиров океанских лайнеров, но и путешественников на самолетах и автомобильном транспорте, особенно, если в салоне жарко и душно, а пассажиры перед поездкой достаточно плотно поели.

Виной такого состояния являются проблемы с вестибулярным аппаратом. Чаще всего они возникают у детей, продолжаясь до окончания периода полового созревания, но иногда проявляются и в зрелом возрасте, являясь врожденной особенностью организма.



Тошноту в таком случае можно предупредить, если перед путешествием принять препараты типа Аэроморе, постараться сесть так, чтобы смотреть вперед, не есть перед поездкой. Эффективным считается посасывание ломтика лимона или кусочка имбирного корня, который рекомендуется держать под языком.

Нарушения режима питания

Приступы тошноты могут возникнуть от того, что перерывы между приемами пищи неоправданно велики, и наступает чувство голода. Если съесть на голодный желудок что-то сладкое, тошнота может не прекратиться, а усилиться еще больше. Такие же ощущения можно получить при переедании и избыточном употреблении сладостей и сдобы.

Приверженцы экстремальных диет в своем стремлении сбросить избыточный вес, могут впадать в крайности, уменьшая порции до минимума, или проводя разгрузочные дни вообще без пищи. Наиболее оптимальным методом является дробное питание маленькими порциями, разгрузочные дни под руководством диетолога.

О тошноте и рвоте подробно в следующем видеоматериале:

От гельминтов тоже может тошнить

Причиной появления тошноты может быть наличие глистов в организме.



Еще одной деликатной проблемой появления тошноты после еды может стать наличие глистов. Самым лучшим выходом в таком случае может стать обращение к инфекционисту, проведение лабораторных исследований и соблюдение рекомендаций врача.

Бесконтрольное самолечение в этом случае может привести к появлению осложнений. Глистная инвазия может маскироваться под заболевания ЖКТ, острые респираторные заболевания. Дополнительными симптомами кроме тошноты могут стать:

Диагностика такой патологии очень сложна, даже пятикратный анализ кала может быть отрицательным при явной глистной инвазии из-за особенностей размножения гельминтов. Такой симптом, как тошнота после приема пищи нуждается в тщательной диагностике, так как может быть признаком очень опасных заболеваний. При его появлении обязательна консультация специалиста и проведение необходимых исследований.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!



Источник: http://pishhevarenie.com/boli/toshnota/devyat-prichin-toshnoty-posle-priema-pishhi/

Нарушение пищевого поведения

Я попала в замкнутый круг: строгая диета и спорт, похудение, затем срыв и еда круглые сутки, и, соответственно, набор веса. Дальше — ненависть к своему отражению в зеркале, и опять все по новой. В моменты срывов я ем целыми днями, думать могу только о еде, чего бы такого стащить из холодильника. Причем объедаюсь зачастую до тошноты и боли в желудке. Но рвоту не вызываю, только иногда пью таблетки, уменьшающие всасывание жира из пищи.

Во время "строгача" я, напротив, не могу себе позволить ни один лишний кусочек, даже за праздничным столом, что не может не мешать социальному функционированию.

Я осознала с ужасом, что последнее время я уже не питаюсь нормально, я либо на диете, либо "на откорме". И не могу это остановить. И одно дело, если бы я была одинока и несчастна, но у меня есть любимый человек, с которым мы собираемся строить будущее вместе. Я ему нравлюсь в любом виде, сама же я ненавижу жир на ногах и животе, до истерик (одна случилась прямо при нем, я расцарапала себе живот ногтями). Все эти похудения начались давно: в школе дразнили, В 13 лет -10 кг(2 месяца голодания), потом до 20 лет все было хорошо, но как-то поправилась и понеслась — диеты, тренажерка. Какое-то время вес был болезненно низкий, а потом я "отъелась" и начались эти качели. Я очень устала, и близкие мне люди тоже страдают, я не хочу этого. Прошу, помогите советом, может, посоветуйте книгу по теме. Знаю, надо идти к специалисту, но у меня нет средств пока.

Источник: http://ru-psiholog.livejournal.com/.html



Форум по психологии

Нажираюсь до тошноты, потому что надо.

Гость_Кристина Костина_* 13 Dec 2013

Начну сначала. В возрасте от 10 до 13 лет я потеряла очень близких членов моей семьи ( мама, папа, брат, дедушка, бабушка, отчим, тетя). В 14 лет в связи с этими событиями я переехала в другой город жить к родственникам, за первых 3 месяца жизни на новом месте я набрала около 10 кг(до этого была нормального,даже худощавого телосложения). Итак мне 15 лет и вес мой 60 кг. Затем, окончила школу переехала жить в другой город, встретила парня стали жить вместе- я стала весить 65 кг. Родила- вес такой же 65 кг. Пока сидела дома в декретном отпуске мой вес увеличился еще на 10 кг. Сейчас я вешу 77 кг при росте 167 см. Мысль о похудении меня не оставляет ни на минуту (как впрочем уже лет 5).

Обычно я думаю так: вот сегодня наемся вволю, а с завтрашнего дня на диету , а чтобы меня завтра не смущал этот киллограмм конфет-их надо съесть сегодня. И вот я просто обжираюсь, ем все подряд в огромных количествах, нажираюсь до тошноты, чувствую себя при этом отвратительно и физически и морально. Так я ем весь день, а утром следущего дня все по-новой ( утром часов в 7 нажралась,значит диету откладываю на завтра, а сегодня опять ем как в последний раз). При всем при этом чувство голода я не испытываю, ем потому что надо. вообщем так. может подскажете какой-нибудь психологический прием как с этим бороться.

IgorLadanov 13 Dec 2013

Ваш набор веса — похоже стремление защититься от жестокости окружающего мира (эдаким скафандром из жира). Приобретен страх мира был скорее всего действительно в результате потери близких людей. Тут психологическим приемом, к сожалению, не обойтись — и если затыкать одни дыры в плотине — прорвет новые. Вам необходимо в рамках терапии (или самой, но как?) убрать импринт/травмирование потерей близких. Примириться с миром, а потом уже начать договариваться со своим организмом.

Источник: http://psycheforum.ru/topic86679.html

LadyJecks

Булимия : кто прошёл через Это ?

Думаю что всем известно что это за "болезнь", но всё же — описание :



Сначала человек ( чаще — женская половина человечества ) наедается так, что с трудом может дышать. После этого у него возникает лихорадочное желание избавиться от огромного количества еды, распирающего его несчастный желудок. И он пулей мчится в туалет, вызывает искусственным путем рвоту и в итоге чувствует себя гораздо лучше как в физическом, так и в моральном плане. Кто-нибудь из сидящих на диете прошел через такой этап? Как Вы выходили из этого нездорового состояния?

Да, даже не напиться.

я всё хорошо понимаю.. с весом 38 только людей пугать(( но всё равно делаю эту гадость! я только еду порчу.. родные весь день не кушали, а тут такая зараза я всё сожрала и быстренько переработала в туалет((

а почему вес 38??от походов в туалет так или ещё что-то??

Юля, так а с чего набирать-то? Если еда не успевает перевариться!



ну не факт, что все выходит, что-то же может остаться в желудке.

О Боже… Похоже, у меня признаки булимии((( Три раза уже бегала… Я просто на диетах сидела, и срывалась, а потом совестно так( Сидишь, и плачешь, думая "А нафиг тогда вообще было есть?". Но я уже тренирую силу воли, стараюсь не срываться)

нееет… 38 это уже после диет так и вот я дура этот вес такими путями держу =(

Оля, я думаю, вам надо ну еще хотя бы 3 кг набрать и вы будете еще красивее!

А держать вес надо просто нормальным питанием и занятиями спорта ))))

Ведь столько вкусного и полезного, по любому вы не сможете много скушать, желудок уже маленький.



БОже, Девочки!! Тема только открыта.. а уже такое бурное обсуждение!!!! Не ужели булимичек СТОЛЬКО. Я даже предположить не могла!!!!! Господи, что будет дальше.

Еще я слышала, что церковь очень помогает.

церковь. и чем же она может помочь. !!

Может какую ценную мысль донесет!

Вы сами-то представляете себе ситуацию, как девушка, страдающая булимией, приходит в церковь и рассказывает батюшке про свои загоны…



Катюня Konfeta Алябышева, а вы думали, что булимичек, так, пару штучек на всю страну?=)))))

у меня сейчас она. была анорексия когда-то. ничего. уже поняла принцип и иногда могу нормально жить. а вообще, вещь гадостная. лучше сразу начинать лечить

у меня когда как: иногда сдерживаю совй жор, и нет этих походов у "дргугу", а иногода – мозги вообще отключаются и понеслось, все заново…

чтоб сдержаться от переедания и тд.д месяц себе внушаю и держусь, а потом – в общем замкнутый круг…

а мне теперь проще. 7 лет проблевала, теперь траблы со здоровьем начинаются.поэтому, снова все по правилам. завтрак в 9, обед в 14 и ужин в 6 вечера. плюс фитнес. и постоянные тренинг мозга. иногда к психотерапевту хожу. мне они помогли.хотя бы знаю, почему это. и как с этим бороться. сложно, но реально



а у меня проблема в том что я не понимаю что такое "обожраться до потери пульса" .. мне только так кажеться что я именно "обожралась" . я могу выбежать в туалет даже из-за простого овощного салата(( я просто каждый кусочек считаю не нужным и что ото всей пищи просто

моментально полнеют! переубедите меня что это совсем не так!! девочки мне ооооочееень нужна ваша помощи и поддержка..

Оля, надо может своё собственное меню сделать?

уже делала.. то что было вне меню скушано мной- шло в белого друга.

думаю, что надо питаться маленькими порциями каждые 2 часа, тогда годод не припрет… получается. иногда… пытаюсь себя настраивать на э то…



Ольга, может вам стоит обратиться к психологу? Проблема в голове…

Да что вы гоните всех к психологу?!Это не панацея!Мне вот лично и 3 психолога на помогли!

Боремся вместе с подругой – потихоньку получается!!!

Оля, а вот Татьяна, кстати, права – кушайте каждые 2 часа. Хоть по дольке мандаринки, хоть по 1 сухофрукту или стакану кефира. Потихоньку со временем МЫ ВСЕ придем в норму. Главное держаться!!!!

День без беготни к фарфоровому другу – уже маленькая победа.

психолог вам и не поможет. психотерапевт нужен. причем грамотный. я на 7 году болезни решила обратиться. и помогло, надо сказать.

а есть маленькими порциями-это бред собачий. у нас голод не физический, а психологический. мне, к примеру, частенько хочется обожраться после завтрака или обеда.

а еще для выздоровления необходимо ваше собственное желание вылечиться. это такая же зависимость, как наркомания..

Вот у меня есть желание, поэтому я не хочу психологов, психотерапевтов и т.д. и т.п. …

А про "есть маленькими порциями – это бред собачий" – это вы по себе судите.

лично мне помогает. Но я никого не агитирую ни ЗА подобного рода питание в течение дня ни ПРОТИВ!

девочки большое спасибо за ваши советы! я попробую справиться сама..

сегодня у меня опять всё очень жестко((( мне кажеться что долго я так не проживу.

когда ложусь спать у меня пробуждаеться не аппетит, а совесть! которая начинает говорить "зачем ты себе в 8 классе в голову вбила что жирная! сейчас бы так не мучалась и сиськи на месте бы были.. всё! завтра буду поправляться!" а на утро … " да нахрен мне поправляться??" и опять холодильник – туалет – слезы..

Да, Оль, грудь – это проблема…

Маленькая грудь тоже красиво, мне по крайней мере нравиться моя 0-го размера ))) И мужу ))))

привет,девочки!!держалась,всё окей было,ела много( тк пока отъедаюсь,а с мая начну диету и будет хуже),но вот опять сегодня ни с того ни с сего РАЗ в голове и пошла…какого сама не знаю(((

У меня раньше был 3 размер, а сейчас единичка.

Анна, рада за вас и вашего мужа.

Привет. привет, девочки=)))))

о да! и у меня так было.. я имею ввиду полный второй, а сейчас от силы "1"

вот я дура! так изуродовать себя(( а локти, это что то не реальное О_о..

у меня самое смешное – это запястья=)

у каждого свое=)) может это глупо но мне уже становиться легче.. знать что я не одна такая. а то раньше думала что одна на всю планету((

Ой, нас тут как волос на голове=))))Просто не все признаются. Многие заходят и просто читают.многим страшно самому себе признаться в том, что болен булимией.

Но ведь признание и поддержка окружающих – это первые 2 шага на пути к победе=))

Прочитала тему. Мне все было знакомо. Ни как от этого не избавиться, если терпеть, себя держать. Нужно не держать, себя менять. Менять к этому всему отношение. Такими вещами болеют люди с завышеной планкой. Идеалисты. Нужно учиться себя любить таким, какой есть (с этой попой, с этими ручками,…)

Потом часто приступы возникают, когда один (одиноко). Когда именно на душе пусто. Наверняка что-то не устраивает по жизни. О том думаешь, а это пустоту закрывает.

Проведу аналогию… Наркоманы-люди уходящие от реальности. Многие принимают наркотики, не потому, что зависимость химическая… Химическая зависимость удаляется различными методиками. А вот что за этим стоит? Корень того, почему человек стал принимать?

Не хочу сказать, что все больные (тем более, как уже говорила, не по наслышке знкома с проблемой). Но это своего рода зависимость. Чаще всего бывает от недостатка любви. У недолюбленных людей все заисимости. Поэтому учимся любить и про любовь к себе не забываем)

знаете…почитала…я никогда про это не слышала и, к счастью, этим не страдаю…то есть это когда сидишь на диете и срываешьс яи идёшь спец-но рвоту вызывать, чтобы не располнеть. если я правильно поняла..я так надеюсь, что никогда до такого не дойду..потому что на мой взгляд, это уже край..так нельзя..и какие вы молодцы, что пытаетесь с этим боротьс я и осознаёте это!!

Да, это не только при диетах.

Нашла эту тему наконец-то.У меня такая ситуация:два года назад решила начать правильно питаться (не есть после шести,ограничить количество жира,мучного,сладкого в пище),постепенно начала фанатеть от этого.Могла за весь день поесть один раз утром,училась,вечные гулянки,если не успевала поесть до 6 вечера,то и речи не могло идти о легком ужине) плюс пошла на фитнес,но проходила месяц – потом забросила

Результат,до начала диеты весила 52-53кг в конце результат 43кг сроком 3 месяца где-то,т.е. к поздней осени 2007 к зимег имела вес 43кг.Мне очень нравилось как я выглядела,худенькая и стройняшка.Стала намного увереннее в себе,но продержалась до весны….

В апреле 2008г начались серьезные отношения с молодым человеком:) но форму пока удавалось держать….Но потом все к коту под хвост: во-первых стала жить половой жизнью,когда пришла к гинекологу с консультацией по поводу менструального цикла и т.д. – результат:гормональные таблетки,которые я принимала где-то полгода;во-вторых вечные ссоры и нервы с парнем (это первые для меня отношения,поэтому все переносила очень болезненно) – сама не думала,но на нервах стала есть больше и причем огромное количество сладкого;к осени 2008г жуткая депрессия связанная с тем,что отца уволили с работы по сокращению из-за кризиса,а мать заболела – рак груди…Вообщем тут меня окончательно повело в сторону,не могу сказать,что я объедалась там котлетами,макаронами и т.д.но практически постоянно стала жевать что-то в основном сладкое и мучное…..плюс постоянно сидела дома…..от гормональных таблеток на тот момент я уже отказалась (так как самочувствие от них стало не очень).К концу весны началу лета 2009г ситуация в семье более-менее благополучная,но результат никак не отражается на моем питании.То вроде нормально держусь дней 7,потом срыв….до туалета конечно у меня не доходит дело!!!!Решила встать на весы,сейчас – 47-48кг……. (Купила абонемент на фитнес,хожу от 2 до 4 раз в неделю уже 2 месяца,но срывы все равно дают о себе знать.И каждый день даю себе слово,что с завтрашнего дня прекращу это,но …….пока без результата.Вот так:(

Источник: http://ladyjecks.info/bulimiya-kto-proshyol-cherez-eto/comment-page-2/

Что делать, если тошнит

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

  • Стрессах, тревожности.
  • Морской болезни, укачивании.
  • Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

Простые и доступные средства

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, помогает от рвоты, от чувства, что тошнит. Давить необходимосекунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без лекарств от сильной тошноты спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от постоянной тошноты, продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Источник: http://gastrotract.ru/simptom/toshnit/chto-delat-esli-toshnit.html

Как избавится от утренней тошноты?

Тошнота по утрам, когда приходится вставать рано, как устранить?

Это может быть проблема с желудком!!Старайтесь сразу попить чаек можно заварить из мяты она снимает тошноту!!Нужно выяснить причину у доктора почему так??С чем проблемы??Причин много и не только желудок это и печень и желчный и поджелудочная!!Но чаще думаю от гастритов такое!!А еще ВСД бывает тоже тошнит не по делу просто так!!Давление тоже измерить стоит не повышено ли??Тоже может тошнить((Короче ищите причину у доктора оттуда и будет исходить лечение))

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/kak-izbavitsja-ot-utrennej-toshnoty.html

Что делать при тошноте: 12 простых советов

Тошнота может возникнуть при несварении, вирусах, от неприятных запахов или стресса. Вот несколько простых способов, которые помогут облегчить это неприятное состояние.

1. Не ложитесь

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.

3. Сделайте холодный компресс

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

4. Глубоко дышите

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

5. Отвлекитесь

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.

6. Пейте больше жидкости

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

7. Выпейте ромашковый чай

Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

8. Понюхайте лимон

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты The Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.

9. Съешьте кусочек имбиря

Имбирь обладает противорвотными свойствами Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.

10. Заварите мяту

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту Examination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .

11. Не пейте газированные напитки

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

12. Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Источник: http://lifehacker.ru/2017/10/20/nausea/

Почему появляется чувство тошноты, но не тошнит. Как унять тошноту

Чувство тошноты знакомо каждому. Ей может предшествовать легкий озноб, повышенное пото- и слюноотделение, скачки артериального давления, может повышаться температура.

Возникает дискомфорт в области грудной клетки и в полости рта.Естественное желание окончания этого явления – рвота. Но бывает, что возникает чувство тошноты, но не тошнит.

Причины тошноты

Необходимо выяснить источники этой проблемы.

  • Побочное действие некоторых медицинских препаратов, из-за попадания токсинов в организм.
  • Как результат психического состояния, которое проявляется в виде тревоги, чувства боязни, потеря сна, переутомление, истерия.
  • При морской болезни, иначе называемой кинетоз.
  • Употребление пищи с большим количеством продуктов с излишним содержанием жира.
  • Переедание сладкой пищи на голодный желудок.

Большое количество сладкого с трудом воспринимается желудком и может вызвать чувство тошноты

  • В период приступов мигрени.
  • В результате сотрясения головного мозга, появляется головокружение и больного постоянно тошнит.
  • В самом начале беременности встречается у большинства женщин, на более поздних сроках тошнота проходит. Неприятное чувство подташнивания в утренние часы может быть признаком беременности.
  • Начало месячных или во время них, обычно встречается при нарушении цикла. В этот период,в организме содержится повышенное количество жидкости, что влияет на внутричерепное давление.
  • Запах токсичных веществ, дыма, гари.

Запах гари или плавления пластмассы может вызвать чувство подташнивания

  • Как следствие солнечного удара.
  • При соблюдении диеты, так как неправильно подобранные продукты с содержанием макро- и микроэлементов, влияют на обмен веществ, в частности органов пищеварения.
  • Сбои в работе вестибулярного аппарата. Резкое изменение положения тела вызывает головокружение, перед глазами возникают «мушки», нарушается равновесие.
  • При отравлении, когда в организм попадают токсичные вещества часа через 2–3 наступает чувство тошноты, которое может закончиться рвотой.

Если неприятное чувство тошноты – это не признак заболевания, то можно не беспокоиться, а принять необходимые меры для снятия этого дискомфорта. Существует ряд серьезных заболеваний, первым признаком которых является появление тошноты и рвоты.

Чувство тошноты может быть симптомом заболевания, стресса или реакцией на внешние раздражители

В таком случае, необходимо внимательно прислушаться к своему организму, чтобы не пропустить начало заболевания.

Причины, которые вызывают тошноту, можно условно разделить на группы:

  1. Метаболическая — появляется в результате нарушения обмена веществ, как следствие различных диет, голодания, неправильного питания, диабета.
  2. Токсическая. Появляется после отравления организма продуктами питания, попадания токсичных веществ.
  3. Рефлекторная, которая происходит в результате воспаления слизистой оболочки желудка. Причиной могут быть продукты питания.
  4. Мозговая, связана с изменением артериального или внутричерепного давления.
  5. Вестибулярная, возникает в связи с неврозами. Обычно бывает у беременных или женщин во время климакса.

Особенности тошноты при различных заболеваниях

Чувство тошноты может по-разному ощущаться в зависимости от заболевания, симптомом которого она является.

Гастрит, язва

Например, когда часто возникает чувство тошноты, но не тошнит – это классический симптом гастрита или проявление язвенной болезни. Нервные окончания, которые располагаются в поврежденной слизистой оболочке желудка, пытаются передать «сообщение» о том, что желудок необходимо опорожнить.

Тошнота может быть симптомом гастрита

Обычно такие явления происходят по утрам, на голодный желудок или после завтрака. Одновременно ощущаются боли или жжение в области живота.

При таких симптомах обязательно рекомендуется провести обследование: сделать УЗИ, полный анализ крови и другие необходимые процедуры. Во время обострения гастрита, беременная женщина может испытывать приступы тошноты в конце второго и весь третий триместр из-за того, что матка растет и давит в область солнечного сплетения.

Панкреатит

Больной панкреатитом часто испытывает подташнивание и горечь во рту, обычно это появляется после принятия пищи.

Тошнота может быть симптомом панкератита

Кроме тошноты, при панкреатите ощущаются дискомфорт в правом подреберье, в области желудка, появляется понос, возможно уменьшение массы тела.

Болезненные ощущения могут носить опоясывающий характер

Панкреатит необходимо лечить на ранней стадии, чтобы не допустить перехода в хроническую форму. Лучший рецепт – это голод, холод и подвижный образ жизни.

Желчный пузырь

При воспалении желчного пузыря, человек испытывает чувство тошноты, но его не тошнит. Обычно это появляется во время еды, во рту ощущается металлический привкус, возникают тупые боли справа в области подреберья, газообразование, плохая переносимость запахов пищи, например, запах чеснока, может вызвать неприятные чувство в верхней части желудка.

Аппендицит

При аппендиците возможно появление тошноты, не зависимо от приема пищи, иногда, она может закончиться рвотой. Одновременно возникают сильные болевые ощущения в нижней области живота, наблюдается повышение температуры.

Боль справа — один из первых признаков аппендицита

Важно знать! При возникновении приступов аппендицита необходима срочная медицинская помощь, так как это заболевание опасно для жизни.

Давление и сердце

Тошнотой сопровождаются приступы гипертонии, это происходит потому, что циркуляция крови в головном мозге нарушается. Часто это бывает по утрам, возникают головные боли и головокружение.

Если приступы тошноты продолжаются несколько дней — необходима консультация кардиолога

При инфаркте миокарда, кроме болевых ощущений, за некоторое время до приступа появляется чувство тошноты, но при этом не тошнит. Если такое состояние продолжается несколько дней, то это может быть симптомом серьезного заболевания.

Гипотериоз

Гипотиреоз – когда организмом вырабатывается слишком много гормонов, одним из симптомов является постоянное подташнивание.

Усталость, сонливость — признаки гипотериоза

Больной человек постоянно испытывает сонливость, усталость. Один из симптомов гипотиреоза является набор веса при потере аппетита.

Почки

При заболевании почек происходит нарушение в мочеиспускании, возможно повышение температуры, появляется поясничная боль, возникает неприятное чувство постоянной тошноты, которое появляется, но не тошнит.Возникают сложности с мочевыделением, возможны боли при мочеиспускании.

Менингит

Менингит характеризуется высокой температурой, светобоязнью и болями в затылке, появлением приступов тошноты. Это очень тяжелое заболевание, поэтому сразу необходима медицинская помощь.

Особенности тошноты по времени суток

Если тошнит в любое время суток и одновременно возникают боли в затылочной области и ощущение пульсации, то необходимо контролировать свое артериальное давление, которое оказывает влияние на сосуды. При повышении давления помогут препараты спазмолитики. При низком – стимуляторы с кофеином, настойка элеутерококка, китайский лимонник.

Еще одной из причин возникновения тошноты в любое время суток может быть реакция вегето-сосудистой системы на стресс, на испуг. Для снятия неприятного ощущения можно съесть что-нибудь кислое. Поможет нажатие с силой на мизинцы пальцев или на ямку между нижней губой и подбородком.

Часто наступает чувство подташнивания или тошноты, но не всегда тошнит,по утрам. При этом может ощущаться легкое головокружение.

  • Внутричерепное давление. Определить диагноз поможет УЗИ головного мозга. При внутричерепном давлении помогают мочегонные средства.

Приступ внутричерепного давления может вызвать чувство тошноты

Привести в нормальное состояние давлении помогут кефир, выпитый на ночь или зеленое яблоко, которые способны вывести лишнюю жидкость из организма. Можно воспользоваться народными мочегонными средствами.

  • Возможно нарушение водно-солевого баланса, в этом случае из рациона следует исключить соленые и копченые продукты, особенно на ночь.
  • Медикаментозные препараты, принятые натощак.
  • Один из первых признаков возможной беременности.

Если тошнит после еды, то необходимо установить, что может быть фактором этого состояния:

  • Жирная или жареная пища, переедание.
  • Попадание в организм токсичных веществ в результате отравления, тошнота появляется часа через 2.
  • Активная двигательная деятельность сразу после еды, в этот момент желудок оказывает давление на диафрагму.

Не стоит плотно есть перед пробежкой, найдите время сделать это заранее

  • Побочная реакция после приема некоторых лекарственных препаратов (в инструкции обычно это указывается).
  • При беременности.
  • Сбой в функционировании вестибулярного аппарата, не связанный с заболеванием, при резком изменении положения тела.
  • Глистная инвазия.

Это причины, когда появляется чувство тошноты после еды, но при этом не тошнит, и не связано с заболеванием. Человек с этим справляется самостоятельно, без медикаментозного вмешательства. Но это неприятное явление может быть симптомом начала серьезной болезни.

  • воспаление аппендикса;
  • инфекционное заболевание, спровоцированное кишечной палочкой, тошнота появляется через 1,5–2 часа после приема пищи. Обычно это заканчивается рвотой, высокой температурой;

Высокая температура может быть признаком инфекции

  • гипертензия, часто тошнота происходит после еды в утренние часы;
  • гипотиреоз, происходит снижение аппетита и увеличение массы тела;
  • развитие инфаркта миокарда, если тошнит после еды длительное время.

Обратите внимание! Все эти симптомы нельзя игнорировать. Необходимо обратиться к врачу и вовремя начать лечение.

По ночам может возникать чувство тошноты

Во время сна тело долго находится в неподвижном состоянии, расслаблено, в результате происходит накопление дискомфорта. Поэтому если у человека есть патологические причины, то проснувшись,он может ощутить чувство приступа сильной тошноты, но его не тошнит.

Что может повлиять на возникновение приступов тошноты в вечернее время и ночью:

  • Пища, которая была принята перед сном, необходимо исключить жареное, жирное, не переедать.

Жирная и жареная пища может вызвать чувство тошноты

  • Дискинезия желчевыводящих путей, состоит в том, что нарушается нормальный процесс оттока желчи, в результате появляется дискомфорт в правой верхней области живота и горький вкус во рту.
  • Беременная женщина испытывает тошноту ночью, если вечером был плотный ужин.
  • Тошнота в ночное время может быть тревожным сигналом начинающегося гипертонического криза у людей, подверженных гипертензии.
  • У больных сахарным диабетом в ночное время в результате обменных процессов меняется уровень сахара в крови. Все это может вызвать тошноту.
  • Психологическое состояние, стресс может привести к состоянию, когда тошнит. Это происходит потому, что человек находящийся в стрессовом состоянии, перед сном мысленно сосредотачивается на проблемах, от этого происходит дискомфортное состояние.

Сильный стресс нередко сопровождается чувством тошноты

  • Если тошнит в вечернее время, перед сном – это редкое явление и требует внимательного отношения к проблеме. Это может предвещать серьезную хирургическую ситуацию.

Средства для избавления от ощущения тошноты

Если появляется чувство внезапной тошноты, но, в то же время, не тошнит и это не связано с заболеванием, то можно воспользоваться народными средствами.

  • подышать парами нашатырного спирта или сосать мятную конфету;
  • при беременности необходимо принимать пищу чаще небольшими порциями, пить воду с лимоном;
  • зеленый чай не сладкий;

Зеленый чай уберет чувство тошноты

  • ломтик корня имбиря под язык и рассасывать до прекращения тошноты;
  • перед едой принимать по 0,25-0,5 ст л картофельного сока;
  • при отравлении – заварить ложку укропа стаканом кипятка; можно выпить слабый раствор марганцовки, чтобы спровоцировать рвоту.

Если внезапно возникает тошнота, то не нужно паниковать. Следует выпить воды, успокоиться. При отравлении алкоголем поможет активированный уголь. Беременным можно съесть печенье с солью или сушку. В остальных случаях необходима консультация специалиста.

Если происходит приступ тошноты, то следует обратить внимание на то, в какое время суток возникает неприятное ощущение. Иногда рассматриваемое чувство может спровоцировать прием антибиотиков или других лекарств. Кроме того, тошнота появляется на фоне различных заболеваний.

Врач поставит диагноз и назначит лечение, а значит проблема с чувством тошноты больше не будет беспокоить

Поэтому обязательно необходимо обратиться к специалисту и пройти полное обследование, чтобы вовремя установить причину и начать лечение.

Тошнота: причины, симптомы, возможные очаги заболевания и лечение. Смотрите видео-рассказ специалистов:

Постоянная и долго длящаяся тошнота может быть признаком серьезных заболеваний. Детали в видео:

Что делать, если вы переели сладкого и появилось чувство тошноты? Узнайте из полезного видео:

Источник: http://womane.ru/pochemu-poyavlyaetsya-chuvstvo-toshnoty-unyat-toshnotu.html